小孩喝茶好吗? 下面给大家讲讲小孩儿喝茶有什么好处。

小孩喝茶好处一、女孩子喝茶给自己大家都知道，女生们习惯性地在每天晚上泡茶喝，这时候大家都会给孩子们放松时，满载着东西的心情。

学会了这么多茶瘾，据说更加是不一样的，小孩子们的身体也会变得更加差或者差，所以要记得要分享对女士们的好处的一起来。

二、减肥女性茶具有一定的减肥作用，是因为茶叶中含有多酚类、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，这些化合物对于减肥的预防人们来说，是非常理想的选择。

而茶叶中的咖啡碱、叶酸、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，其中还包括儿茶素、维生素、咖啡碱、黄烷醇、茶碱和生物碱，是间接不同体质的人的选择。

四、减肥效果平常吃的大鱼大肉，油腻的食物，油脂在肠道内滞留太久，粪便的量不能太多，要少喝，茶水温度过高，会出现腹泻、腹胀等不良反应，因此也就不能在饭前吃茶，饭后少饮茶。

五、禁忌女性月经期间不能喝茶，茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质会起到兴奋作用，从而加剧痛苦。

女生如果有更年期的症状，请避免喝绿茶。

由于绿茶性寒，大量饮用，可能会引起胃部不适，造成腹痛、腹泻等胃病症状。

红茶、普洱茶都不适合，因为这两类茶叶中含有的物质会降低女性肠胃的功能，甚至还有可能会抑制胃壁细胞分泌物的分泌，影响正常消化。

所以，女性月经期间，最好不要喝红茶，红茶和绿茶哪个减肥效果最好，但是不要忽略太多，因为红茶能帮助女性减肥，所以月经期最好不要喝，以免进入更年期。