苦瓜茶能减肥吗苦瓜茶能减肥，苦瓜富含蛋白质、叶酸、维生素、膳食纤维等，有改善肠胃、促进消化的好处，有清热去火、利尿通便、缓解燥热的作用，对于吃东西容易上火、便秘的人群来说，适度饮用苦瓜茶可提高免疫。

苦瓜茶的功效与作用：苦瓜茶富含苦瓜甙、黄酮素、苦荞生物类黄酮，具有清除自由基、抗氧化、清除自由基、脂肪酸等多种有益成分，具有保护肝脏、清热去火、利尿消肿、健脾养胃、降血脂的功效，适度饮用，不仅能补充人体所需的多种维生素，还能起到减肥的作用，其次苦瓜中含有丰富的脂肪酶，还含有蛋白质、脂肪及碳水化合物，能够抑制脂肪在血管内壁沉积，预防中风和冠状动脉硬化。

苦瓜茶含有丰富的维生素B

1、维他命C及类胡萝卜素，还含有维生素P、叶酸及铜等微量元素。

苦瓜泡水可以帮助增强身体的抵抗力，增强抗病能力，预防感冒、咳嗽等疾病。

苦瓜泡水喝还具有消炎杀菌，增强免疫力的功效，它能有效缓解人类的胃疼或者腹胀等不良症状。

苦瓜茶泡水喝还能促进胃酸分泌，提高肠胃消化功能，因为苦瓜中还有大量的膳食纤维，能有效调理肠胃，保持身体平衡。

苦瓜茶泡水喝的禁忌苦瓜茶性寒凉，服用之后容易加重肠胃负担，引发恶寒等情况，另外空腹禁忌喝苦瓜茶。

另外，高血糖的病人也不宜喝苦瓜茶，苦瓜茶具有降压降血糖的功效，所以低血糖患者也是不能喝苦瓜茶的。