荷叶茶的制作方法,菊花茶的制作方法 荷叶茶的制作方法非常简单，而且是一款比较独特的茶，一般采摘一芽二三叶，经过晾晒、烘烤等工序制成，此类茶叶含有较多的花青素，搭配在一起制成的茶品，具有非常优雅的芳香，因此冲泡荷叶茶时需要将15克的荷叶茶投入到盖碗中，然后注入开水，等待3分钟左右即可饮用。

荷叶茶的功效荷叶茶就是因为荷叶的性微凉，具有非常好的清热去火的效果，所以是非常适合女性朋友们饮用的，具体的方法如下！荷叶茶的功效荷叶茶是用荷叶加工而成的一种养生茶饮，所以大家要注意其中的荷叶茶的保健功效是非常大的，需要根据自己的身体情况选择合适的荷叶茶。

但是要注意，如果一个人喝完荷叶茶之后，身体对它并没有什么禁忌的，而且不适合这个人饮用。

下面我们来看看荷叶茶的功效和作用

1、改善细胞酸碱性喝荷叶茶能有效的改善人体的基础代谢，具有良好的抗癌防癌的功效。

2、降血压荷叶茶对于治疗高血压具有一定的效果，对于治疗高血压有极好的功效。

3、减肥荷叶茶有非常显著的减肥效果，因为荷叶茶里带有非常多的酸性物质，这种成分具有调理肠胃的功效，可以治疗便秘，可以让人们更加轻松的瘦下来，还可以起到一定的减肥功效，尤其是那些肠胃不好的人群，喝荷叶茶不但没有好处，还会在我们肠胃中形成一层保护膜，减少其对于减肥的危害。

4、延缓衰老荷叶茶中的维生素C是具有一定的抗氧化作用的，能够降低人体内的氧化反应。

荷叶茶能够使人体的自由基能够消除自由基，达到延缓衰老的功效。

经常喝荷叶茶可以让人体的皮肤变得更加细腻而且弹性。

5、清除口臭荷叶茶中含有丰富的芳香类物质，可以清新口气，而且它所含的挥发油对人体内脂肪的分解作用是极为强烈的，它可以减少人体对脂肪的吸收。

另外，荷叶茶还可以起到消除积食的功效，因此对于食欲不振的人群来说，喝荷叶茶也具有一定的缓解作用。

6、预防口臭荷叶茶味道清香，带有清甜的香味。

根据民间长期的实验研究，现代人都以饮用荷叶茶来漱口，但是要注意不是喝得越多越好，此外，荷叶茶的制作方法也是有讲究的，就是自制茶叶或者是绿茶冲泡，喝法是比较多的，并且冲泡一杯多放适量的茶叶即可，且效果也是不错的，其次荷叶茶的味道也是不错的，对人体也很大的有好处。