过度喝茶有什么害处喝茶不仅能够养生，还能够让我们的身体变得更加健康，是可以补充我们的一些疾病的，但是长期服用很多茶水都会对我们的健康带来危害的，其中就有的一些危害存在身体是不好的，那么什么样的茶水对我们的健康有害呢? 下面小编就给大家简单介绍一下吧！喝茶有什么讲究

1、饮茶方式之茶主人给客人倒茶前要先尊老先老，先要敬茶。

一般来说，主人要当做主人的茶色要均匀，不可以太满，然后放置于客人左前，如果是客人的话可以用右手抹茶，因为是左手上的茶水，右手可以按照左边的方法进行即可。

2、平辈之间的方式饮茶的讲究有很多，可以多谈论一下关于茶的礼仪。

喝茶的礼仪当然，不能忽略谈几个仪式，比如在喝茶之前，请先来自己一起喝茶的小杯子。

一般在办公室里或者家里用茶来泡茶，这样的做法可能就会在桌子上上，或者主人喝茶，喝茶的时候最好是随意为之。

3、在茶杯里放入茶叶，这样不但可以保持茶叶的原味，还能清洁茶具。

如果嫌味较淡的可以选择轻放的茶叶，以免影响茶汤的味道。

如果是在茶具中放上少量的茶叶，一般为2-4人喝。

4、在喝茶的时候，在喝茶的时候可以在茶水保持的时候一定要注意，不能将茶水放凉，因为茶叶长时间浸泡在水里，造成茶叶中含有鞣酸，在饭后饮茶，会影响胃的消化能力，进而影响肠胃的消化系统，不利于消化吸收，所以，不要立即喝浓茶。