冬季能喝陈皮荷叶茶吗? 很多朋友都很关注这个问题，那么下面就一起来看看冬瓜荷叶茶怎么做吧。

冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮冲泡而成的茶饮，属凉性的，有清热，消脂，清热，降糖的功效。

冬瓜皮茶的做法是什么荷叶茶的做法一

1、准备好荷叶花茶，要准备好合适的材料，首先要准备好的材料就是要用到陈皮，首先将荷叶撕碎，把陈皮撕碎，然后将准备好的一层荷叶放入锅中，加入清水，小火熬煮5分钟。

2、将陈皮和荷叶分别放入锅中，然后煮一下，捞出后加入适量的清水放入锅中，煮5分钟后熄火，盖上盖子闷15分钟，晾凉后即可密封放入冰箱冷藏保存。

荷叶陈皮茶的禁忌冬瓜荷叶茶的食用禁忌：

1、不能过量，一般过量饮用可能造成腹泻；2、不能食用凉茶；3、女性月经期不能食用；4、荷叶茶不能空腹饮用。

以上就是冬瓜荷叶茶的功效与作用，就看看自己情况了。

通过我们的介绍，相信大家对冬瓜荷叶茶的功效与作用及禁忌有了更深入的了解，小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。