牛蒡茶是凉性还是热性的，牛蒡根茶是可以喝的，所以肠胃不好的人最好是少喝，牛蒡茶有活血化瘀的作用，没有副作用。

牛蒡茶的功效与作用：牛蒡是一种常见的中药材，可以入药，但是也有一定的作用，所以也有不少人都会有喝牛蒡茶的习惯，牛蒡茶是一种健康的饮品，有很多人都爱喝的茶，而且牛蒡茶不仅有着强大的功效，还可以帮助人体补充营养，强壮体质，调节体质，补充营养。

牛蒡茶的功效与作用：

1、牛蒡茶具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，现代医学认为牛蒡的根、茎、叶和花都可入药，具有补肾益精、补阴润肺、补血养血等功效，常常饮用，对于失眠患者也有帮助。

2、牛蒡茶可以全面治疗失眠多梦，降低血糖，血压、血脂以及高血糖的人士都可以起到一定的作用。

3、牛蒡茶所具的功效很多，牛蒡根含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，它们可以清热、润燥、通便，不但可以促进排便，还可以降低血压和血糖。

4、牛蒡茶所含的生物类黄酮物质已经被证明对羟基自由基有很强的清除作用，而且当水能降低时，氧自由基的活性减缓，就会使人体的衰老速度变的速度加快，从而延缓衰老。

5、牛蒡茶中含有的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。

6、牛蒡茶中的原料成分牛蒡茶中所含的木犀草素A和木犀草素具有卓越的降压降脂效果。

7、牛蒡茶叶中的多种成分对于人体有良好的滋补作用，牛蒡茶叶中所含的各种多糖成分能够增加胰岛素的分泌量，使提高分解体内血糖的效果，同时也能够促进人体内的中性脂肪燃烧，是减肥消脂的最佳茶饮。

8、牛蒡茶中含有较多的膳食纤维，常饮有益于身体健康，也能起到减肥的辅助作用。

9、牛蒡茶可促进人体脂肪平衡，排毒减肥，尤其是对于体内垃圾功效较为明显的食物，所以可以随时饮用。