喝什么茶去口臭比较好 茶叶中含有许多生理活性成分，而茶叶有很强的杀菌消炎功效，尤其是北京有种植蔬菜茶。

这些茶叶不仅可以去油腻，还能润肠通便，这对于烧烟、酒后，可以饮茶，有很好的保健效果。

生活中人们有时候喜欢喝一些茶水，有些人有口臭，有时候甚至也可以喝一些，可以解油腻，茶叶里面的氟含量高，能在牙齿表面形成一层保护膜，减少牙齿的疼痛。

什么茶叶能消脂? 茶叶茶叶富含儿茶素和多酚类化合物，能减少体内血脂的含量，促进了脂类化合物从粪便中排出，抑制肝脏的过氧化脂质和次性脂肪的形成。

从而达到清除自由基的目的。

1、绿茶中的黄酮类化合物具有消除自由基、清除自由基、抗氧化作用和降低胆固醇、防癌、防辐射等作用。

2、绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。

据相关研究表明，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。

茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

3、绿茶抗衰老研究证明，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗衰老的功效。

4、茶叶中的儿茶素能明显进步SOD的活性，清除自由基。

茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

5、绿茶降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。

绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

绿茶的禁忌

1、忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

所以头遍茶中应有些灰尘与污染应弃之不喝，是不敬服用的。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。

神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。

茶中的鞣酸会与很