用枸杞泡水喝的好处枸杞是温性的，泡水喝具有解热和治疗人体各种不同的功效，枸杞中所含有的枸杞多糖，能够增强人体皮肤的抗病能力，从而起到美白作用。

枸杞中的多种成分对人体都有好处，也可以增强皮肤细胞的弹性，从而使得皮肤的细胞得到延缓，对美容养颜大有益处。

枸杞对于皮肤比较黑，对于有湿疹患者可以多服用。

枸杞泡水喝具体步骤：

1、可以选用山楂干泡水喝。

2、在泡茶时，可以准备枸杞子，十克，山楂干五片、红茶包和山楂干。

3、在泡水的时候，加入适量的红糖，用开水泡开。

4、把一个茶包放到茶杯当中，再往里面加入开水冲泡，这样泡出的茶汤会更加香。

5、把准备好的干山楂片用开水冲泡，放在杯子里用开水冲泡，泡出的茶汤不会太苦的话，可以加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。