秋天喝什么茶好 喝茶对身体有很多好处，很多茶叶都有去除火气的作用，在秋天是最适合喝的一种茶叶，那么秋天喝什么茶好呢，一起来了解下。

秋天喝什么茶好

1、绿茶秋天天气炎热，这个季节，很多女性都开始面临着一些过热的情况。

而喝茶也能让人产生一个兴奋的情绪，让人更容易入睡。

如果此时能喝上一杯绿茶，为您提供一天中的最佳选择，那么你就能喝到最美味的茶汤了。

2、红茶秋天喝红茶也是有着很好的保健作用的。

因为红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。

在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

3、枸杞红茶在秋天养生时，很多人会出现的感冒、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等情况，常喝红茶，还可以起到温暖的作用。

夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

红茶、桂花、白兰花、柠檬片、玫瑰花、茉莉花等是不错的选择。

秋季养生的大多数人也是开始在秋季养生饮用红茶。

绿茶是六大茶叶之一，绿茶不仅能抗辐射、抗衰老，还能抗癌防癌，延缓衰老等功效。

其实，秋季养生喝红茶还是有一定的讲究的，因为秋季喝红茶并不是养生的哦，因为秋季喝绿茶的话，能够补充身体所需要的一些营养素，如维生素b2、维生素C等，这些都是非常好的茶，因为适当喝茶的话，可以帮助我们暖胃防寒。

所以喝红茶能暖胃，对于那些肠胃不好的人也是有一定的好处的。

不过不能喝，多喝红茶也并非人人都能喝，但是对于不少人来说，喝红茶也是一样的。