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喝日照绿茶的好处与坏处,日照绿茶的功效与作用有哪些

1、喝日照绿茶能够美容养颜日照绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而且还可能有助于消除在人体内的脂肪。

2、喝日照绿茶能够提神醒脑，加上其的清香气味，能够令你的头脑清醒一些，而且茶氨酸可以达到消除疲劳的功效。

3、日照绿茶能够缓解口臭日照绿茶中含有芳香物质，这类物质可以刺激分泌更多的胃酸，这类物质可以增强消化机能，并且减少其他刺激性物质的摄入。

日照绿茶含有的成分除了有杀菌消炎的功效外，还可以有效预防口腔炎症和胃溃疡以及消炎杀菌。

日照绿茶具有抗菌消炎的功效，从而有效保护口腔健康。

4、喝日照绿茶能够降血压日照绿茶中的儿茶素能够降低血浆中的总胆固醇、甘油三脂指数，并可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

日照绿茶的功效与作用还体现在：

1、抑制动脉硬化日照绿茶含有茶多酚，有助于减少动脉硬化的发生率，这是因为茶多酚在煎煮过程中可以有效的将多余的碳水化合物沉淀到血液中，从而起到了降低血压的作用。

2、降低患癌风险高的人日照时间长了，会影响身体健康，所以喝日照绿茶也是能防癌抗癌的，而日照绿茶中有效成分茶多酚具有防癌的效果，因此常饮茶具有预防龋齿和消除口臭的作用。

3、提高肌肉耐力研究发现，日照绿茶中含有的茶多酚能很大面向你关注你的生长发育，它不但能充分地吸收所有的硒元素，还能为大家保持良好的骨骼疏松，同时对于增强骨骼细胞也有很好的保健作用，同时日照绿茶中的茶多酚和维生素以及微量元素都能促进人体的新陈代谢，也能提高人体的抗疲劳能力，经常饮用能提高人体的抗衰老能力。