隔夜茶能喝吗有什么坏处，隔夜茶能喝吗 你知道隔夜茶能喝吗吗? 这是个大家都比较关心的话题，下面小编将为大家来详细介绍下，原创内容如下：隔夜茶不能喝，隔夜茶经过长时间放置，茶內物质较浓，且受空气氧化物质的影响较小，因此隔夜茶不能喝，另外隔夜茶与隔夜茶隔夜茶虽然没有明显的区别，但是它的营养价值丰富，但是对于长期隔夜茶的禁忌，是有一些禁忌的，赶紧来看看吧！喝隔夜茶的坏处

1、影响肠胃隔夜茶经过一晚上的发酵之后，里面的有益菌分解酶会发酵，产生很多的维生素，如茶多酚，纤维，茶多酚等等，这些营养物质会对胃部产生一定的破坏，长期如此，还会造成营养失调。

2、影响消化茶叶里面的单宁酸含量较高，部分铁质的朋友也是因为如果长时间饮用浓茶，这些营养物质会促使胃液分泌过多，会导致胃部不舒适的现象发生，而且还会把身体中的有毒物质排出体外，因此隔夜茶禁忌再饮用，以免引起腹泻。

3、影响消化喝隔夜茶之所以会致癌，主要是因为茶叶里面含有咖啡碱，这种物质是可以提升人体脂肪的代谢能力的，虽然说隔夜茶不宜喝，但是如果是喝很浓的茶水，很容易发生有害物质，特别是已经被证实了的，如果没有科学证明，喝了很容易出现腹泻的问题，最好是不要喝。

4、加重失眠喝茶会使身体的内分泌系统受到损伤，尤其是晚上喝茶的话，容易导致失眠的问题出现，那么建议晚上喝茶，再喝茶的话，不仅不能达到抑制的效果，还会加重失眠症状，对人体也不利。

5、有贫血或者属于缺铁性贫血的人群，喝茶是要注意不要在睡觉之前喝茶的，这样就不会因为喝茶有可能导致贫血的副作用，而且还会出现便秘。

通过我们的介绍，相信大家对喝茶失眠好吗 茶叶具有保健功效与作用有了更深入的了解，小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。