西湖龙井适合夏天喝吗? 喝龙井茶的注意事项吗? 相信这是大多数朋友都想知道的问题吧? 下面小编为大家介绍的是夏天喝龙井茶能防暑降温吗龙井茶什么时候喝最好西湖龙井茶，作为中国名茶之首，其有着千古多变的茶中国传统历史名茶，因其绿茶特异的品质与特性，素有茶中王者之称。

茶叶种类有着很多的好处，主要有以下5大好处：

1、降脂减肥：主要是降低血脂、软化血管；对于很多喜欢喝茶的人来说，能够消化脂肪，消除脂肪；其实是一种茶叶，能够促进消化，比如说吃东西利水消胖、大便稀溏等，可以喝西湖龙井茶，而且还能清热降火，有利于我们的身体健康，也可以做到非常美丽的事情。

2、防辐射：现代的都市人工作忙碌，经常使用电脑，多喝茶，能够降低辐射对人体的伤害，消除辐射伤害。

这是因为茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

3、防辐射：实验表明，茶多酚可以吸收一些放射性物质，防治在白内障的上皮细胞中，形成血栓。

茶多酚能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，去除活性酶，消除活性酶的作用。

4、抗病毒菌：研究表明茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

5、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

7、利尿解乏：有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。