碧螺春有啥好处与坏处碧螺春属于绿茶类，茶內富含咖啡碱、茶多酚、咖啡碱，饮用有促进消化、解困去乏，生津解渴的作用，其次碧螺春茶内含丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用有提神醒脑，缓解疲乏的作用，但禁忌大量饮用浓茶，隔夜茶以及凉茶由于长期暴露在空气中，易滋生细菌，也禁忌饮用。

碧螺春的功效与作用：1镇定安神饮用碧螺春茶含有的茶氨酸、儿茶素，能改善血液流动，防止肥胖、脑中风和心脏病。

多喝一些碧螺春茶，有助于降低血压，美容养颜。

2提神醒脑碧螺春茶含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，振奋精神，从而增进人们的思维，帮助提高工作效率。

3护齿明目碧螺春茶含有高成分，氟极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

4消除口臭碧螺春茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。